Parler en public avec confiance
Coach vocal à Quimper, formatrice certifiée, ex-journaliste, je propose coachings et formations pour vous aider à révéler et optimiser tout votre potentiel d’orateur.rice, vous permettre de gagner en charisme et accroître votre influence.
Grand oral bac 2006 : cap sur la réussite !
Programme coaching - avril à juin - Quimper
6 places seulement
« Moins de 6 jeunes sur 10 estiment que l’école les prépare efficacement à prendre la parole en public »
Source baromètre Eloquentia, Opinion Way - 2025
Nouveau et exclusif à Quimper !
Programme de coaching & formation prise de parole en public spécial Préparation Grand Oral Bac 2026, d'avril à juin 2026
Un programme pour mettre le cap sur la réussite
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Sur mesure : conçu spécialement pour les lycéens de terminale, en lien avec le calendrier du bac
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En proximité : les séances ont lieu exclusivement en présentiel à Quimper (pas de visio) = du contact direct, de l’efficacité, du concret et de la bienveillance
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Le programme mixe du coaching individuel + une session en petit groupe
Les objectifs
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Se préparer au plus juste et au plus efficace, de manière complémentaire aux enseignements transmis au lycée
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Comprendre les attentes de l’épreuve
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Savoir produire et construire un discours structuré sur les deux sujets d’enseignement de spécialité
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Maîtriser les techniques de communication orale
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Gérer le stress et l’anxiété, pouvoir soutenir à l’oral avec confiance le sujet
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Interagir efficacement avec le jury et répondre avec pertinence aux questions
Le programme
Séance 1 : SESSION EN PETIT GROUPE - LUNDI 13 AVRIL 2026 / 14h-17h
Salle de formation à Creac’h Gwen
- Méthodologie de préparation : savoir structurer ses idées, savoir gérer le temps et les réponses aux questions du jury
- Enjeux et techniques de la communication orale (voix, posture, regard, gestuelle…)
Séances 2 et 3 : DEUX SEANCES d'1h30 DE COACHING INDIVIDUEL
Studio privé - Quartier du Braden
Travail 100% personnalisé permettant de s’entraîner, d’ajuster son propos, d’apprendre à gérer le stress, à poser sa voix, à prendre confiance… Inclus : entrainements et simulations avec enregistrement vidéo et feedback
Options de dates et créneaux proposées : vendredi 24 avril, vendredi 15 mai, samedi 23 mai, samedi 30 mai, lundi 15 juin, mardi 16 juin…
Tarif du programme : 420 €
(possibilité de régler en 3 fois)
Témoignages clients - Formations prise de parole en public
Chambre de commerce et d'industrie Quimper
Atelier Business Morning - "L'art de bien s'exprimer à l'oral"
"Dynamique, agréable, top ! Intervenante pro. Parfaite tant dans son sujet que dans son attitude ! Votre approche pour rendre la prise de parole sereine et percutante est passionnante. Merci Sophie pour ce super moment. Une conférence concrète et très intéressante, j'ai beaucoup appris !"
Pourquoi se former à la prise de parole
en public ?
L’éloquence est un exercice délicat et néanmoins porteur de forts enjeux de réussite dès lors que l’on est amené à l’exercer en milieu professionnel.
Maîtriser l’art oratoire est une compétence nécessaire pour communiquer ses idées, sa personnalité, ses projets, dans les meilleures conditions et avec efficacité.
Or, tout le monde n’est pas forcément à l’aise pour communiquer à l’oral !
L’expression orale requiert des règles, des bonnes pratiques, au même titre que l’écrit... et le plus souvent, ces règles ne nous ont pas été enseignées à l’école…
Bonne nouvelle : en approfondissant ses connaissances, en pratiquant quelques exercices et avec un peu d’entraînement, chacun.e peut devenir un orateur.rice impactant !
Vous êtes :
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Entrepreneur.e, cadre, élu.e, enseignant.e, commercial.e, journaliste, professionnel.le de la communication, télé-opérateur.rice, avocat.e, comédien.ne, voix-off, animateur.rice… : de nombreux métiers amènent à utiliser de façon intensive l’expression orale !
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Lycéen.ne, étudiant.e : un entraînement vous permettra de préparer au mieux un oral d’examen.
Vos objectifs
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Dompter sa peur de prendre la parole en public
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Gérer son stress avant et pendant une prise de parole
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Gagner en confiance pour parler en public
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Maîtriser sa voix
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Améliorer sa posture et sa gestuelle
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S’exprimer avec clarté
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Structurer ses idées
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S’exprimer avec assertivité
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Maîtriser le storytelling
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Savoir faire un pitch convaincant
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Mes services
Coaching individuel ou formations de groupes intra ou inter-entreprises :
il y a forcément une formule pour vous aider à révéler votre potentiel d'orateur.rice !
Coaching individuel
Pack 5 séances
"Performer à l'oral"
Séances 100 % personnalisées, en présentiel (à Quimper, 29) ou à distance en visioconférence
Un premier temps d’échanges permet, selon vos besoins, vos objectifs et vos attentes, de définir le nombre et l’organisation des séances.
Le forfait de 5 séances de coaching individuel est pensé pour vous permettre d'atteindre VOS objectifs.
Idéal pour préparer un oral d'examen, une présentation professionnelle, un entretien de recrutement...
A l'issue de ces 5 séances, vous serez préparé, plus à l'aise, prêt à être impactant et à convaincre votre auditoire !
Vous aurez en outre acquis des connaissances, des compétences et des techniques en art oratoire, en gestion du stress... sur lesquelles vous pourrez vous appuyer toute votre vie !
Le pack de 5 séances "Performer à l'oral" mêle apports de connaissances et mises en situation/entrainements, séquences filmées avec feed-back... autour des 3 clés de l’art oratoire :
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Connaître et maîtriser votre communication non-verbale : posture, gestuelle, regard et voix,
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Apprendre à mieux gérer le stress avant et pendant vos prises de parole,
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Savoir structurer votre propos : organiser vos idées, maîtriser la rhétorique, le storytelling, argumenter et faire preuve d’assertivité.
Tarif pack "Performer à l'oral" : 490 € / 5 séances
ou séance de coaching à l'unité : 120 €
Atelier, conférence, formation...
pour votre entreprise,
organisme de formation,
réseau professionnel
En tant que formatrice indépendante certifiée, j’interviens au sein d’entreprises, d’organismes de formation, de réseaux et groupes de professionnels ou d'étudiants, pour animer des sessions de sensibilisation et/ou de formation à la prise de parole en public.
Plusieurs scénarios pédagogiques existent pour des interventions formatives de durée et de contenu 100% adaptables : de la conférence "masterclass" d'1h ou 1h30 aux formations d'1 à 2 journées, en passant par l'atelier d'une demi-journée.
Je propose des interventions pertinentes, inspirantes, dynamiques et efficaces, à destination de groupes de collaborateurs ou d’apprenants de 6 à 50 personnes (voire plus), qui leur permettront de développer leurs connaissances, leurs pratiques et leurs ressources pour aborder avec davantage d'outils, de confiance, d'aisance et de pertinence toute situation de prise de parole en public.
Tarif : sur devis
